Stage découverte du Qi Qong 22 et 23 avril 2023

Une fois n’est pas coutume, Être sur Terre accueille une invitée pour vous faire découvrir une autre pratique pour être bien en soi : le Qi Qong (prononcer tchi kong).

Qu’est-ce que le Qi Qong ?

Le Qi Qong est une pratique corporelle énergétique issue de la tradition chinoise.
Cette pratique, accessible à tous et adaptée à chacun, est composée de mouvements doux associés à la respiration.
Cela apporte détente, une meilleure conscience du corps et circulation de l’énergie vitale.

L’enseignante

Michèle Pernet-Boucly enseigne le Qi Qong depuis 2014.
La pratique du Qi Qong lui a permis, après quelques années de pratique, à récupérer plus d’amplitude de mouvement du bras suite à une capsulite.
Elle lui permet d’entretenir sa souplesse et de conserver une bonne forme physique.

Elle partage cette pratique auprès de petits groupes à Cambrai (59).

En pratique

Lieu : Salle des fêtes de Montapas, à côté de la Mairie et de l’église.
Horaires : Samedi 22 : 10h-12h30 / 14h30-17h30
Dimanche 23 : 9h30-12h30 / 14h-16h30
Renseignements et inscription : contact