Une fois n’est pas coutume, Être sur Terre accueille une invitée pour vous faire découvrir une autre pratique pour être bien en soi : le Qi Qong (prononcer tchi kong).
Qu’est-ce que le Qi Qong ?
Le Qi Qong est une pratique corporelle énergétique issue de la tradition chinoise.
Cette pratique, accessible à tous et adaptée à chacun, est composée de mouvements doux associés à la respiration.
Cela apporte détente, une meilleure conscience du corps et circulation de l’énergie vitale.
L’enseignante
Michèle Pernet-Boucly enseigne le Qi Qong depuis 2014.
La pratique du Qi Qong lui a permis, après quelques années de pratique, à récupérer plus d’amplitude de mouvement du bras suite à une capsulite.
Elle lui permet d’entretenir sa souplesse et de conserver une bonne forme physique.
Elle partage cette pratique auprès de petits groupes à Cambrai (59).
En pratique
Lieu : Salle des fêtes de Montapas, à côté de la Mairie et de l’église.
Horaires : Samedi 22 : 10h-12h30 / 14h30-17h30
Dimanche 23 : 9h30-12h30 / 14h-16h30
Renseignements et inscription : contact