Balades méditatives en Nivernais-Amognes
Être sur Terre t’invite à expérimenter une autre façon de te promener : la balade méditative.
L’intention est de se connecter à soi et à la nature environnante.
Tu me diras peut-être que tu le fais naturellement : tant mieux !
Mais tu es peut-être moins connecté lorsque tu discutes avec un ami ou que tu marches de façon sportive.
Ici, des conditions favorables pour développer cette connexion à soi et à la nature seront mises en place :
- On marchera en silence
- Différents exercices seront proposés pour développer notre présence, dont une invitation à la concentration sur nos sensations
Prochaines dates et informations pratiques
Samedi 25 mars de 10h30 à 12h à l’Étang du Merle
Rdv dès 10h15 au parking de l’étang (zone de loisirs)
Jeudi 18 mai, ascension, 15h à 17h à Sainte-Catherine Bois Château
Rdv dès 14h45 à l’entrée de Billy-Chevannes
La balade est annulée en cas d’averses
Participation financière libre