Balades méditatives

Balades méditatives en Nivernais-Amognes : une autre façon de se promener pour développer la connexion à soi et à la nature.

Balades méditatives en Nivernais-Amognes

Être sur Terre t’invite à expérimenter une autre façon de te promener : la balade méditative.
L’intention est de se connecter à soi et à la nature environnante.
Tu me diras peut-être que tu le fais naturellement : tant mieux !
Mais tu es peut-être moins connecté lorsque tu discutes avec un ami ou que tu marches de façon sportive.

Ici, des conditions favorables pour développer cette connexion à soi et à la nature seront mises en place :

  • On marchera en silence
  • Différents exercices seront proposés pour développer notre présence, dont une invitation à la concentration sur nos sensations

Prochaines dates et informations pratiques

Samedi 25 mars de 10h30 à 12h à l’Étang du Merle
Rdv dès 10h15 au parking de l’étang (zone de loisirs)

Jeudi 18 mai, ascension, 15h à 17h à Sainte-Catherine Bois Château
Rdv dès 14h45 à l’entrée de Billy-Chevannes

La balade est annulée en cas d’averses

Participation financière libre

Renseignements