Un rendez-vous mensuel pour plonger en soi
Créer un cocon où se sentir en sécurité
Descendre en soi
Libérer les tensions du corps pour accéder aux émotions
Observer ce qui est vivant en nous
Donner la parole aux émotions enfouies
Apprendre à mieux connaître nos besoins et nos émotions
Analyser notre fonctionnement relationnel
Intégrer
Célébrer